Кухар

Моя професія – кухар! Запрошуємо до нашого училища. Справжній кухар – це чарівник. Кожна страва  має свій секрет. На теоретичних заняттях дізнаємось всі секрети, а ось чарівне дійство відбувається в кухні-лабораторії – перетворюємо теоретичні знання до практичного застосування. Самі приготували – самі і дегустуємо. Приєднуйтесь, навчимо і вас.

Наші випускники

Куценко Ольга випускниця ПК-398 групи. Навчалась в училищі з 2014-2016 роки. Здобула кухар 4 розряду, кондитер 3 розряду. Майстер в/н Скрипник Т. В. Продовжила навчатися у ХВПКУ, навчалась 2 роки. І отримала диплом молодшого спеціаліста по професії технолог, отримала кухар 5 розряду.  Поступила в ХНТУ на спеціальність «Технолог харчової промисловості». Навчалась 2 роки. Отримала ступінь Читати далі …

Вимушені переселенці: як не зламатися перед обставинами

Більшість українців були змушені покинути свої домівки та виїхати в безпечніші місця, щоб врятувати себе та своїх дітей. Проте, навіть перебуваючи у відносній безпеці, тривожні думки не покидають: «А що ж далі?», «Я не знаю мови та поруч немає знайомих, як бути?», «А як там мої близькі, які залишилися в Україні?», «Чи повернусь я додому?» Читати далі …

Підготовка до Великодня

Одним із способів повернути втрачений спокій – зайнятись творчістю, рукоділлям, малюванням. Наближається велике свято Пасхи – Великдень! І кожного року перед цим святом я ознайомлюю студентів з українським орнаментом. Гуртківці вчаться відрізняти орнаменти між регіонами країни за їхніми малюнками, кольором та технікою виконання. Повільно переходимо до теми – український розпис, де завданням є теж саме Читати далі …

Звіт за березень 2022. Гурток «Образотворчого мистецтва»

В період з 02.03.2022 по 11.03.2022 з гуртківцями у режимі онлайн по Вайберу було проведено урок-бесіду за темою «Архітектура». На закріплення, як домашнє завдання, було запропоновано виконати олівцем малюнки за темами «Дім моєї мрії» та «Міський пейзаж» з елементами будівель, домівок. Зразки виконання було взято з Ютуб-каналу. З 15.03.2022 гуртківці прослухали урок за темою «Принципи Читати далі …

Прості практики, які допоможуть знизити тривожність

Якщо ми говоримо не про клінічні випадки, а про побутові ситуації тривожності – то, аби зняти напруження, потрібно повернути себе в момент “тут і зараз”. Тривога – це проживання минулого чи майбутнього, тож варто зробити кілька вправ, і рівень тривоги знизиться. 1️⃣Сканування тіла Можна встати або присісти. Розкрити долоні й покласти їх на коліна (якщо Читати далі …

СИМПТОМ ФАНТОМНОЇ СИРЕНИ

Що з цим робити? Коли травма надто сильна та психіка не може її переварити, може виникнути ПТСР або/та дереалізація. Симптом фантомної сирени – це стан, коли у повній тиші ви чуєте сирени, яких насправді нема. Перевіряєте повідомлення, вікно. Здалося. Це сирени вашої тривоги. Що з цим робити? ПЕРЕВІРКА РЕАЛЬНОСТІ ТА ЗАЗЕМЛЕННЯ поговорити про стрес з Читати далі …

Безсоння: як допомогти собі заснути

У стані стресу високий рівень адреналіну призводить до того, що навіть під час сну організм не відпочиває, а продовжує активно працювати. Від цього людина прокидається ще більш втомленою. Виникає «замкнене коло»: стрес викликає безсоння, а безсоння посилює стрес. Тривалий стрес, високий рівень тривоги, трагічні події можуть викликати хронічне безсоння. Ситуація ускладнюється вживанням кави, чаю, напоїв Читати далі …

Як прийняти те, що складно прийняти…

Як прийняти те, що складно прийняти… Перші вибухи, що пролунали по всій країні 24-го лютого, змінили нашу реальність. Страх невизначеності став на зміну мирному побуту, планам і мріям. Важливо, пройти складний процес прийняття того, що трапилось і адаптуватись до нового життя. Що відбувається у момент змін і як із цим впоратись. ?Існує популярна теорія американської Читати далі …

Як підтримувати близьких

Як підтримувати близьких Часто у стресовому стані, під час сильної втоми, людям важко приймати підтримку: вони просто не можуть до кінця усвідомити свій стан і потреби. ? Найкраща підтримка це та, якої людина потребує саме зараз. Тому для початку варто просто запитати: як ти? Як я можу тебе зараз підтримати? ? Треба бути готовим до Читати далі …